چشم بند عروسکی
جنس از پارچه ساتن
بسیار نرم و لطیف
کش نرم و باکیفیت
کیفیت عالی
مناسب بزرگسال و کودک
چشمبند خواب چطور میتونه هم خواب آدم رو بهتر کنه و هم زندگی روزمره رو.
۱) خواب عمیقتر و سریعتر
وقتی نور به چشم میرسه، حتی پشت پلک بسته، مغز فکر میکنه هنوز زمان بیداریه. چشمبند نور رو کاملاً حذف میکنه و باعث افزایش ملاتونین میشه؛ هورمونی که بدن رو به حالت خواب عمیق میبره.
نتیجه: سریعتر خوابت میبره و وسط خواب کمتر بیدار میشی.
۲) ریتم زندگیات منظمتر میشه
وقتی هر شب با تاریکی کامل میخوابی، بدنت کمکم یک ساعت بیولوژیک منظم پیدا میکنه.
نتیجه: صبحها راحتتر بیدار میشی، حس کسالت اول روز کمتر میشه و انرژی روزانه بالاتر میره.
۳) استرس و تنش عصبی کاهش پیدا میکنه
بستن چشمبند یک سیگنال مشخص به مغز میده:
«زمان خاموشی و آرامشه.»
این پیام ذهن رو از حالت فعالیت روزانه خارج میکنه.
نتیجه: قبل خواب آرامتر میشی و مغز راحتتر خاموش میشه.
۴) مناسب برای سفر و محیطهای پرنور
اگر در هتل، هواپیما، خوابگاه یا اتاقی بخوابی که نور کنترلنشده داره، چشمبند تجربه خواب رو نجات میده.
نتیجه: دیگه کیفیت خوابت وابسته به محیط نیست.
۵) افزایش تمرکز و خلقوخو در روز
وقتی شب خواب کامل و عمیق داشته باشی، صبح مغز بهتر کار میکنه.
نتیجه:
حوصله بیشتر
تمرکز و حافظه بهتر
اعصاب آرومتر
قدرت تصمیمگیری بالاتر
۶) کمک برای سردردهای میگرنی و خشکی چشم
بعضی چشمبندها فشار ملایمی ایجاد میکنن یا نور رو کامل حذف میکنن که برای میگرن یا حساسیت به نور عالیه.
چشمبندهای ژلی هم پف چشم و خستگی رو کم میکنن.
نتیجه: هم خواب بهتر، هم احساس بهتر در طول روز.